Преподавание йоги. Важнейшие принципы и методы. Стивенс Марк

Эта книга предназначается для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно она будет полезна тем, кто обучает йоге других людей. Фундаментальная работа Марка Стивенса:

полностью удовлетворяет стандартам программы подготовки учителей, принятым в Йога-Альянсе, крупнейшей мировой ассоциации учителей и школ йоги;

охватывая широкий спектр точек зрения, отражает личное видение автора;

содержит более 150 фотографий и иллюстраций;

освещает важные темы философии и истории йоги;

описывает 11 основных современных стилей йоги;

углубленно рассматривает вопросы анатомии и физиологии йоги;

подробно объясняет, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации;

помогает правильно оборудовать помещение, планировать и проводить занятия разной направленности и с разными учениками;

показывает процесс становления учителя йоги как духовный Путь;

дает практические советы, как сделать преподавание йоги профессией.